中国日报长沙11月23日电 11月23日，宁德时代联合推出的《阿维塔》《幕后花絮》“诠释了生命的‘答案’”。
中国日报长沙11月23日电 11月23日，由艾维塔主办、宁德时代协办的《背后》《照亮人生的答案之书》线下观影活动在长沙举行。本次活动以“对话成长，想变得伟大”为主题，将嘉宾艺术家的对话组织成一本属于“背后”的“答案之书”。围绕《答案之书》的内容，通过心理专家的深度解读、与媒体观众的互动问答等方式，开启一场内心探索之旅。
作为湖南卫视、芒果台热门的深度访谈综艺节目，《萨利科德》凭借其独特的深度对话模式赢得了广泛关注。节目通过叶童、李晟、陈楚生、林志轩、陈小春、王珞丹、郁可唯等35位嘉宾的真实分享，展现了他们对生活、工作、情感等的思考和理解。
影片放映现场，著名心理专家黄菡与博士南京大学社会心理学博士，与现场媒体记者进行了深度问答。针对“心理内耗”这个常见问题，黄菡老师用了一个形象的比喻来解释：“其实就是‘动机冲突’造成的心理能量的消耗。”他用“鱼和熊掌”的比喻来解释这种选择困境，并建议我们应该认识到“生活本身必须接受它的不愉快”，学会用“超越”而不是“解决”的思维来看待问题。
在谈到亲密关系中的沟通时，Given老师黄菡强调了表达需求的重要性：“很多人不敢直接面对自己的需求，也羞于表达自己的需求。”他建议把“你还没回家吃饭”的抱怨改为“我希望你今晚能和我一起吃饭”的需求表达。
与媒体对公众的关注不同d社会问题，观众关注的焦点更贴近生活中的热点话题。在《答案之书》的启发下，观众们热情地分享了生活中的困惑，并与黄菡大师展开了热烈的对话。
一位经历职场焦虑的观众翻阅《答案之书》，向李一桐“诚然，世界上并不总是一帆风顺，但也是人间欢乐之一”，并向黄菡老师请教如何突破。黄菡老师给出了两条建议，一是“看看我还有没有其他的可能性”，二是关注生活本身。
此外，针对生活缺乏热情的心理问题，黄菡老师还给出了建设性的建议：通过加入俱乐部、寻找志同道合的伙伴来建立“有趣的关系”。主持人郑芳怡也分享了她的亲身经历：“找到同伴非常重要，如果我们不只要在一起，我们的爱就会加深。”
这些真实的对话营造了一个温馨的交流空间，让每个参与者都能在别人的故事中看到自己的倒影，找到专家的解答之道。现场掌声不断，气氛热烈、欢迎。
《答案之书》中的这场深度对话因为媒介不仅是节目与观众之间的热烈互动，也是喧嚣时代的一次精神庇护所的主动建构。通过真实的对话、专业的解读和温暖的沟通，为当代年轻人面临的心理困境提供有益的洞察。有用的灵感。
（中国日报湖南记者站编辑：朱友芳）
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